|
Бу!
Пугать принято на Хеллоуин, но у нас тут закончились новогодние праздники, а это тоже страшнова-то, скажу я вам😂
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 59,15g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Кофе, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Almuerzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эльйон Ветчина Нежная, Prosto Гречка. Cena: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Паста с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|