Diario de aulia.windi, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1328 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 56,48g | Carbh: 147,86g.   Desayuno: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Pentol, Padimas Bolu Lapis Pandan, Tempe Goreng. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Dua Kelinci Kacang Sukro, Pepaya Muda, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Hati Ayam, Ikan Gurame, Pepaya Muda, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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