Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 51,21g | Carbh: 99,84g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Banana, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Ravioli com Recheio de Queijo, Suco de Laranja Natural. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Pasta de Amendoim. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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