Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 18,36g | Prot: 63,12g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Mandarine, Äpfel, Magerquark. Almuerzo: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Cena: Mischgemüse, Freihofer Gourmet Wildschwein Schinken, Freihofer Gourmet Wildschwein Schinken, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Kaffee. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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