Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 93,09g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Liv Up Arroz Integral, Liv Up Lentilha Mediterrânea, Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará. Cena: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Brasil Frutt Blueberry, Danone YoPRO Coco Cremoso. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GiseleQuirino
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