Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 95,54g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Pão Integral, Café, Frimesa Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Agrião, Brócolis, Contra-filé. Cena: Vinho Merlot, Molho de Tomate, Frimesa Queijo Minas Padrão, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pita Bread Pão Sírio Médio, Qualitá Tomate Cereja. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Amêndoas sem Casca, Banana. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de GiseleQuirino
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