Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1038 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 43,84g | Carbh: 19,09g.
Desayuno: Crystal Light crystal light classic orange 2 quart packet mix, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Red Onions, Baby Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Ranch Salad Dressing, Dole Shredded Carrots, Skinny Fiber skinny fiber. Cena: Crystal Light crystal light classic orange 2 quart packet mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Treadmill - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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