Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 121,76g | Carbh: 283,41g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Банан. Almuerzo: 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Морковь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|