Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 16,61g | Prot: 29,02g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Магнит Мандарины, Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Смесь из Отрубей(10Г), Клетчатки(10Г), Льна (15Г) и Чиа (10Г), Леовит Овсяная Каша с Персиком, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Жокей Баварский Шоколад, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Капуста Белокочанная, Viola Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Леовит Суп Гороховый, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Кофе для Похудения. Cena: Maxler Beauty Collagen , Bio Баланс Творог Мягкий 0.3% Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Леовит Кисель Очищающий. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Wild Cherry, Леовит Напиток Фруктовый для Похудения, Lipton Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|