Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 58,14g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Valio Творог с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Меридиан Кета Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de паха141
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