Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 64,63g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Koffie, AH Flinterdunne Kipfilet, Lidl Bruin Brood. Almuerzo: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Heinz Sandwich Spread Naturel, Lidl Bruin Brood, C1000 Basis Halfvolle Melk, Philadelphia Light Uitjes en Zwarte Peper. Cena: Johma Eiersalade zonder Mayonaise, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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