Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 63,44g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Sadia Salsicha, Macarrão com Molho de Carne, Sadia Salsicha. Cena: Bauducco Mega Cookies Caramelo , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Visconti Panettone. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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