Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 193,50g | Carbh: 281,74g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Коркунов Конфета, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Чизкейк с Вишней с, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко Зеленое, Калинка Творог Обезжиренный 2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|