Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 100,93g | Carbh: 209,94g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Whey Protein Concentrado, Maranguape Leite Desnatado, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Queijo Mozzarella, Mamão. Almuerzo: Ovo Frito, Macarronada. Cena: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iomaria
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