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Cada dia mais perto do meu objetivo ❤
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 80,63g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Q-Vita Farinha de Maracujá, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Branco, Banana Prata, Itambé Leite PRO Desnatado, Pullman Zero 12 Grãos. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Renata Macarrão Integral Fusilli. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ameixas, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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1075 kcal
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Ejercicio:
el 11jan noite - 1 hora, el 11jan manha - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faby72020
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