Diario de Brenda Fanchiot, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1226 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 84,82g | Carbh: 121,20g.   Desayuno: Damare Creme de Leite Leve, Melitta Café sem Açúcar , Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
2260 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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