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geht ja noch. bei meinen Eskapaden derzeit. heute Schokotag. morgen voraussichtlich Mandelmilch Tag und fasten oder milchtag und fasten. Mal sehen.
fühl mich heute gar nicht sooooooo übel.
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 18,78g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Schokolade. Almuerzo: Sahnelikör. Cena: Sahnelikör. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Cross Training - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schupferratz
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