Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 114,08g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Chleb Żytni, Masło, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Almuerzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana , Herbapol Powidła Śliwkowe , Oskroba Pumpernikel, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Bułka Pszenna, Miód, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie, Gruszki, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Oliwa z Oliwek, Sandacz, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi. Pasa Bocas / Otros: Kopernik Katarzynki, Surimi, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|