Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 105,88g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Milk Kefir Bianco Naturale, Granola fatta in Casa, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mele Rosse Delicious, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Hero Miele, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Almuerzo: Vital Riso Integrale , Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Milbona Mozzarella Skyrella, Olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Pompelmo (Rosa e Rosso), Finocchio Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Salmone Norvegese Affumicato, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crastan Orzo Solubile, Dole Banana, Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pina russi
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