Diario de peschka18, 11 ene. 21

Bier und Pizza 🙈
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
844 kcal Grasa: 26,30g | Prot: 26,21g | Carbh: 133,38g.   Desayuno: Milbona Cremosano 7%, Ananas, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Bamboo Garden Grüne Curry-Paste, Satori Kokosmilch, Sprossen, Edeka Zuckerschoten , Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kaffeekuchen Nuss. más...
1906 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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