Diario de bolleke333, 11 ene. 21

🍕🍕🍕🍕 (was overheerlijk 🤤🤤)
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1453 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 82,76g | Carbh: 98,09g.   Desayuno: Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Almuerzo: Walnoten, AH Granaatappelpitjes , Olijfolie, Groene Olijven, Broccoli, Salakis Feta Light. Cena: Sriracha, Bosui of Lenteui, Jalapeno Peper, Komkommer (Geschild), Rode Kool, Kool, Mayonaise, Avocado, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Pasa Bocas / Otros: Oatein Millionaire Crunch (Salted Caramel), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Frambozen, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Mandarijn. más...
1902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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