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Fim de semana: O álcool descongela e desintoxica 🤣 Aquece a alma.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 69,41g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Área Viva Pevides de Abóbora, Cem Porcento Sementes de Girassol, Prozis Sementes de Chia, Pimentos, Pingo Doce Panado de Frango, Ovo. Almuerzo: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pingo Doce Massa Espiral, Lentilhas Cozidas. Cena: Continente Mini Tostas, Lentilhas Cozidas, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Natural, Queijo Fresco, Milbona Iogurte Grego Morango. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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