Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 67,08g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Alesto Broth Mix, Erin Marrowfat Peas, Mash Direct Mashed Turnip, Sainsbury's Chicken Thigh Fillets, Sainsbury's Carrots, Tesco Vegetable Soup Mix, Sweet Potato . Cena: Brooklea Light Fat Free Natural Yogurt, Flora Butter, Potato, Sweet Potato , Beef Stock , White Flour, Green Peas (Frozen) , Turnips , Oaklands Parsnips, Sainsbury's Carrots, Minced Lamb , Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proviact Peach, Nestle Dairy Box, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Blue Cheese , Tesco Double Chocolate Chip Cookie, White Grapes, Tesco Strawberries. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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