Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 159,21g | Prot: 182,97g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 牛頭牌 沙茶醬, 滷牛肉, 炒青菜, 白飯. Cena: 家樂福 羊肉片, 雅方 紅燒羊肉爐. Pasa Bocas / Otros: 全家 熱狗, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 燒烤醬, 植物油, 雞皮. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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