Diario de timaessop, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
933 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 62,22g | Carbh: 95,56g.   Desayuno: Fried Egg with Fat, Tea with Milk, Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), KOO Speckled Sugar Beans, Curry Sauce, Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps. Cena: Woolworths White Tortilla Wraps, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Orange Grove Low Fat Yoghurt with Strawberry , Woolworths Crunchy Munchie Red Apples . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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