Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 61,76g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Nescafe Classic, Alpukat, Kraft Singles, Ekstrak Vanila, Palmia Margarin, Telur, Nutrijell Jelly Powder Plain. Almuerzo: Palmia Margarin, Putih Telur Matang, Daun Singkong, Ikan Layang, Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Ikan Layang, Ikan Bandeng Goreng, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Intrafood Jahe Wangi, Sidomuncul Kunyit Asam, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Anggur. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
pemanasan pagi - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reni201012
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