Diario de Brigitte 00, 11 ene. 21

ups 😂😂😂😂
83 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1613 kcal Grasa: 38,75g | Prot: 69,54g | Carbh: 239,18g.   Desayuno: Bio Rapsöl, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Trattoria Alfredo Spinat Pizza. Cena: Birnen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Speisequark Magerstufe, Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Aldi Dreisaatbrot, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. más...
851 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
100g-das ist Morgen locker wieder weg 😌👍👍 
11 ene. 21 por el miembro: sassi.68
Ja sassi, da saß ne dicke Fliege auf meiner Schulter 😂😂😂😂 Wenns mal schwankt ist es ja auch normal nur Tage lang ist doof🙃😉🍀🌻 
11 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Lach-ne dicke Fliege 😂😂😂😂 Ja-glaube ich..., wenn es immer nur so ca auf einem Level über längeren Zeitraum bleibt. Aber nicht aufgeben 💪💪🍀 
11 ene. 21 por el miembro: sassi.68
Schönen Tag Dir 🌷🙋🏼‍♀️ 
11 ene. 21 por el miembro: schlankin2024
Niemals sassi........niemals. Versuche auch so wenig mimimi wie möchlich. Eher ist es Ärger😉🙃 dann bin ich auch nicht so offen für Zuspruch was ich aber niemals persönlich meine. 😁😁😁 Die Luft muss aber auch ich dann mal raus lassen. Heute gibt es auch noch Spinatpizza. Oohhh😱😂😂😂😂 
11 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
@ schlankini....danke den wünsche ich dir auch mit schönen Momenten.🍀🍀 
11 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Brigitte und wenn mimimi mal sein muss, ist es auch nicht schlimm☺️ Hilft manchmal sogar👍 Spinatpizza??? Uff 😁 Werde jetzt erstmal mein Spätstück essen, langsam hab ich Hunger 😁 
11 ene. 21 por el miembro: sassi.68

     
 

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