Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 104,61g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Голубика, Клубника, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Гранола. Almuerzo: Белая Дача Салат Месклан, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Cena: Белая Дача Салат Месклан, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Американо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|