Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 80,85g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли, Икра Красная, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Cena: Гранат, Соусом Песто, Макароны Отварные, Равис Карпаччо из Курицы , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сыр Российский, Шоколад, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 ene. 21 por el miembro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|