Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 69,54g | Carbh: 45,90g.
Desayuno: Himbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Cocktailtomaten, Hofmaier Hähnchenbrust. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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