Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 115,49g | Carbh: 240,19g.
Desayuno: Сгущенка, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Икра Красная, Коломенское Батон Нарезной, Пряник, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|