Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 138,30g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Курага Экстра, Северная Долина Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Сельдерей, Китайская Капуста, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Булгур, Курица на Гриле. Cena: Дикси Киви, Мандарины, Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, RLine Whey Протеин. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prostokrisstina
|