Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 64,60g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад 70% Какао, Мандарины. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de altynaaim
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