Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 35,42g | Prot: 156,22g | Carbh: 284,51g.
Desayuno: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Reisbeutel. Cena: Thunfisch, Edeka Kichererbsen Naturell, Lyttos Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|