Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 65,93g | Carbh: 269,71g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Nutri Choice Digestive. Almuerzo: Banana Cake, Hommade Dal Yellow, Pork, Cooked Rice, Proathlix Protein Bar. Cena: Chicken Sausage, Olive Oil, Carrots, Capsicum, Onions, Saffola Oats, Chilli. Pasa Bocas / Otros: Pran Potata, Nutri Choice Digestive, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Doughnut, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
It's good to see your weight stay stable 😃
17 ene. 21 por el miembro: Farzana-
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17 ene. 21 por el miembro: PaulBelho
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Thank you for all dedications, efford, and hard work. obviously it's worth it 😉
17 ene. 21 por el miembro: Farzana-
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Peso Histórico de PaulBelho
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