Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 126,33g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Cena: Магнит Авокадо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Свекла Вареная, Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|