|
за неделю +200 по прямым следованиям назначенной диеты, ура
|
41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 85,69g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Vasco Протеиновый Батончик В Глазури Со Вкусом Кокоса , Овсянка в банке. Almuerzo: Barilla Соус Песто Дженовезе, Maltagliati Capellini, Крабовые котлеты. Cena: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Салат, Куриный Фарш С Хлебом . Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Алткорн Попкорн Острая Креветка, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuschild
|