Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 59,50g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Великоросс Поджарка из Свинины с Гречей Отварной, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|