Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 108,03g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Каша Пшённая. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cirio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinzai
|