Diario de Aliucha, 13 oct. 13

66,5
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2013:
1264 kcal Grasa: 18,38g | Prot: 70,63g | Carbh: 450,02g.   Desayuno: Café Espresso, Cola Cao Cola Cao 0%, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, DIA Edulcorante Líquido. Almuerzo: Mangos, Firgas Urban Cola BY Firgas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Hígado de Ternera. Cena: Hacendado Jamon York Extra , Hacendado Copos de Maíz. más...
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