Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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351 kcal
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Grasa: 4,06g | Prot: 40,68g | Carbh: 37,52g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Selada Daun Hijau, Ikan Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram, Nasi Putih. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hasbi solahuddin
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