Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 133,27g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Каждый День Грецкий Орех, Alpenland Йогурт с Клубникой, Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Магнит Хлеб Урицкий, Персона Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Персона Кетчуп Шашлычный, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, Alpenland Йогурт с Клубникой, Ого Отруби Ржаные, Молочная Сказка Кефир 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de калина (๑･̑◡･̑๑)
|