Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 109,40g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Багет, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilay698
|