Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 106,97g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Wortel, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Ikan Teri Basah Ikan Teri Fres, Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Ikan Teri Basah Ikan Teri Fres, Nasi Merah. Cena: Tahu, Kecambah, Ikan Teri Basah Ikan Teri Fres, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Wortel, Telur, Salak. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuannisa
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