Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 66,68g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Buncis, Ikan Asin, Telur Goreng, Apel. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartikatikatik86
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