Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 43,21g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Butter, Rosinenbrötchen. Almuerzo: Erdbeermarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Knorr Rahmsoße, Aldi Basmati Reis, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kaffeesahne 12%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Orangen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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