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uhuuuuuu🙏🏽🙌🏽
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 71,37g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Kim Bolo de Abacaxi, Cashews Royale Castanha de Caju, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Nesfit, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Brasil Caipira Doce de Abóbora. más...
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Perdiendo 66,9 kg a la Semana
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