Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 68,71g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Banano, Jugo de Papaya. Almuerzo: El Carriel Envuelto de Harina de Maíz , Don Maíz Arepa con Queso, Plátano Maduro, Porchi Chorizo de Cerdo Precocido, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Churrasco. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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