Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 238,78g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Lider Cacao Amargo en Polvo, Arándanos, Usn 100% Whey Protein , Ideal Rapiditas, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. Almuerzo: Arándanos, Durazno, Lider Cacao Amargo en Polvo, Usn 100% Whey Protein , Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Cena: Durazno, Zapallo Italiano, Zumo de Limón, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Tomates, Lechuga, Minerva Sobrecostilla. Pasa Bocas / Otros: Lider Cacao Amargo en Polvo, Usn 100% Whey Protein , Soprole Yoghurt Protein+ , Arándanos, Durazno. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SirMangyCOVID
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