Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 112,40g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Duduxo Pão de Queijo, Café. Almuerzo: Polenta Frita, Carne de Panela, Salpicão de Frango, Arroz Carreteiro. Cena: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Água de Coco. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angélica61
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